MMA vs. CrossFit dzień 3

... boli bo ma boleć. Poranek przywitał mnie zakwasami w nóżkach. Niemniej… już czekam na piątek. W piątek kolejny trening CrossFit. Ciekaw jestem tylko, jak poradzę sobie z tak obolałymi nogami na dzisiejszym treningu w Grapplerze. Zapewne nie będzie łatwo. Już bywało tak w ostatnich jedenastu miesięcy, że bolało a i tak szedłem na trening. No bo ten typ tak ma; kto trenuje, ten wie „jak to jest”. Troszkę ostatnio podupadałem, miałem mniej wiary w siebie, o czym wspomnę w osobnym blogu. Znowu zapowietrzył się mój osobisty kaloryfer. Wczorajszy trening pozwolił mi rozprostować skrzydła. Teraz trzeba je rozwijać. Tak wiec: jeszcze więcej zaangażowania w lipcowe treningi. Skoro całą tą przygodę nazywam MMA vs. CrossFit, należałoby rozpocząć rozważania/porównania. Po wczorajszym treningu CrossFit czułem się mniej zmęczony niż po treningu MMA czy BBJ. Obudziłem się jednak z potężnymi zakwasami, które rzadziej się pojawiają na co dzień. Rozgrzewka z podobną ilością ćwiczeń i z podobnym zapotrzebowaniem na siłę. Trening właściwy równie szybki. Porównałbym go do treningu, gdzie są sparingi albo trening szybkości czy siły. Wiadomo, że trening na macie, gdzie trenuje się np. techniki parterowe, nie wymaga wkładania tyle siły i mocy, co wyżej wspomniane. Podejście trenera Grzegorza z CF jak i Ariela z Grapplera na równym poziomie zaangażowania. Obaj panowie robią to, co kochają. Nic dziwnego, że treningi są wypełniają pasją i chęcią przekazania swoich umiejętności innym. Dość cukrowania, bo cukier niezdrowy - hehe. Wynik porównań na ten moment 1-1 Jutro zasłużony reset, dzień wolny od treningów. W piątek eksperymentuję. Jeden dzień z dwoma podejściami: na matę - sparingi i do boxa. Trzeba sprawdzać swoje możliwości. …bo wróciłem do sportu czyż nie?

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

STRZAŁ W DZIESIĄTKĘ #10 Mateusz Siński

Obraz
Mateusz Siński - zawodnik MMA, uczestnik drugiej edycji MMAstar, weganin, posiadacz purpurowego pasa BJJ to kolejny mój rozmówca. To już 10 – ty Strzał w Dziesiątkę i drugi wywiad, w którym gość odpowiedział na moje pytania w formie pisemnej. Zapraszam do lektury. Mały jubileusz ogromnie cieszy, nawiguje na przyszłość. Mam już zaplanowane kolejne odcinki Strzału w Dziesiątkę. Forma prezentacji interesujących sportowych postaci będzie taka sama. Już czas na kolejną 10 - tkę. 1. Zacznijmy od pytania podstawowego: jak i kiedy zaczęła się Twoja przygoda ze sportami walki? Moja przygoda ze sztukami walki zaczęła się, jak poszedłem do liceum. Właściwie to w wakacje przed liceum. Skończyłem wtedy trenować pływanie i razem z moim przyjacielem poszliśmy na pierwszy trening BJJ do Radka Turka. Wtedy był to jeszcze Alliance Team, a treningi odbywały się w sali zapaśniczej na Gwardii - to był niepowtarzalny klimat. Mieliśmy po 16 lat i szybko odnaleźliśmy się w nowym sporcie. Bartek do
Czytaj więcej

Bieg Trzech Plaż

Obraz
Cóż to był za dzień! od rana pochmurny i straszył deszczem. Przez chwilę pokropiło nawet...    Foto: Piotr Bilski Na imprezie byliśmy pierwszy raz, chociaż to szósta edycja Biegu Trzech Plaż. Biegaczem nie jestem, to też nie nakręcały mnie wcześniej takie eventy. Jak wiecie, był to dopiero mój drugi bieg „oficjalny”, w którym wziąłem udział. Drugi, w którym pobiegłem wraz z córką. Oczywiście, moja sześciolatka biegła w dziecięcym... Jak zwykle jest to u mnie, bez większego przygotowania biegowego, choć trochę ostatnio pobiegałem. Korzystając z aplikacji mierzącej treningi, po raz pierwszy zaplanowałem sobie, jaki czas chcę osiągnąć. To miały być 32 minuty. Aplikacja pokazała mi 00:33:23. Na przygotowanej przez organizatorów, fajnej trasie prowadzącej leśnymi duktami rudnickiego lasku, mój osobisty organizm mnie zaskoczył. Dopadła mnie „kolka”. Pierwszy raz w życiu dopadła mnie taka mocna, że kląłem na głos. Złapała, to i trzymała mnie jeszcze przed 2km. Moją niemoc zauważył kol
Czytaj więcej

Mundurowe MMA

Obraz
Dzisiaj będzie o sprawach związanych z MMA w służbach mundurowych.  Powiem tak: dawno temu - wojsko mnie chciało, a ja unikałem go jak zarazy. A kiedy ja chciałem do mundurowych, to: „służby zasadniczej już nie ma i miejsc też nie ma” - cokolwiek to wtedy znaczyło. Nie mam wiedzy na tematy czysto wojskowe. Odniosę się więc do sytuacji, jaką mamy dzisiaj, jako odbiorcy sportu. Dokładniej… jako fani Mieszanych Sztuk Walki. Jakieś 7- 5 lat temu nie było informacji o tym, że odbywać się mogą Mistrzostwa Polski MMA służb mundurowych. Gala MMA ze słowem ARMIA w nazwie i w innych projektach związanych ze sztukami walk, to stosunkowo nowe zjawisko . Jak można zauważyć, zmieniło się dużo, i pewnie dużo się jeszcze zmieni. źródło: FB mistrzostw Zobaczcie: w październiku odbędą się IV Mistrzostwa Polski Służb Mundurowych w Toruniu. Dokładnie: 13-14 października. Czwarty już raz, w klatce będą się ścierać wojskowi, strażacy, strażnicy miejscy i policjanci. Jednym ze znanych zawodników,
Czytaj więcej