Posty

Strzał w Dziesiątkę #2 - Magdalena Talarczyk

Obraz
Eksperyment skończony! We współpracy z Magdą powstał drugi odcinek programu. Oboje przygotujemy się do zawodów. Procujemy zawodowo. Magda do tego jeszcze studiuje. Mimo codziennych obowiązków i zobowiązań, udało się nam stworzyć na odległość coś, co teraz prezentujemy Wam w ramach: ‪#‎ strzalwdziesiatke . Liczymy, że przyjmiecie naszą relację z wyrozumiałością. Magdzie dziękuję za „wspólnie” spędzony czas. Życzę Jej powodzenia w sportowych zmaganiach w Stanach Zjednoczonych i nie tylko.

Strzał w Dziesiątkę #1 Ariel Piechocki

Obraz
Doczekaliście się premiery programu „STRZAŁ W DZIESIĄTKĘ”. Komentujcie i udostępniajcie Pierwszy odcinek z Arielem Piechockim z Grappler Grudziądz

Grapplethon Warszawa

Obraz
To był prawdziwy maraton. Sala LFC zrobiła na mnie wrażenie. Na co dzień mam do czynienia z mniejszymi klubami. Kolejka do odhaczenia się na liście… i już wiedziałem, że uczestników jest tylu, ile zakładano. Wielu z nas przejechało sporo kilometrów, by się tu spotkać. Szczytny cel jaki przyświecał wydarzeniu: pomoc małemu chłopcu. Okazało się, że Jiu Jitsu łączy. Wchodząc na matę, nie wiedziałem, co mnie czeka. Trenując w klubie, sparuję z kolegami. Wszyscy się znamy. Tutaj… spotkanie z tak dużą ilością ludzi lekko mnie przerażało. Na szczęście – szybko opadł dreszczyk emocji, kiedy przybiłem pierwszą piątkę. Sparingi były różne: i lżejsze, i te na pełnej mocy, z pełnym zaangażowaniem, z zabawą i całkowitym relaksem. W końcu każdy wiedział, że ma do „przekulania” 3 godziny. Uczestnicy imprezy zapewne potwierdzą, że event się udał w 100%. Niech żałują ci, którzy nie uczestniczyli w imprezie. Poznałem tego dnia wielu ciekawych ludzi. Zapaliłem się do kolejnych działań związ...

Trening w NO LIMITS Kwidzyn

Spełniacie swoje noworoczne postanowienia? Ja tak czynię. Ruszyłem z kopyta. Wybrałem się dzisiaj do położonego około 30 km od Grudziądza Kwidzyna, do klubu No Limits. Wpadłem na trening w ostatniej chwili. Z lekka pogubiłem się w zawiłościach architektury osiedla. Okazało się w końcu, że koło sali przejeżdżałem 3razy. Wybrałem trening MMA. Trenowałem pod okiem Adama Tulisza. A trening był aktywny, szybki, ciekawy. Na macie nikt mnie nie oszczędzał . I dobrze. Potrzebowałem tego. Należy podkreślić, że wszyscy „rywale” byli bardzo pozytywnie nastawieni do mnie. Ich podpowiedzi i rady bardzo sobie cenię. Dzięki panowie! Fajnie, że mogłem trenować z Rafałem Błachutą – dzięki za konkretne i życzliwe instrukcje! Żałuję tylko, że nie zrobiłem ani jedno zdjęcie. Trenerowi i kolegom z maty powiem jedno: robicie świetną robotę i… wiem, że jeszcze nie raz do Was zawitam. Tak będę organizował swój czas, by chociaż co kilka tygodni trenować z Wami! Do zobaczenia na zawodach i trening...

Ile trenować w tygodniu?

Cześć! Chciałbym dziś zaprosić Was do dyskusji na temat ilości dni treningowych w tygodniu. Obecnie trenuję 3-5dni. Chociaż pierwsze tygodnie nie forsowałem organizmu, teraz czuję, że mogę już sobie na taki plan pozwolić. Przychodzą czasem chwile, kiedy czuję się zmęczony i wtedy planuję jeden, dwa dni odpoczynku. Pracując i mając „na głowie” dom, dni wolne od sportu - same się wymuszają. Co chyba  też jest dobre. Polubiło mój „blog” kilku trenerów, zawodników i trenujących dla zabawy. Podzielcie się swoim doświadczeniem. Ile dni w tygodniu trenować? Jak pogodzić z pracą, nauką, życiem codziennym? Może wspólnie pomożemy komuś rozłożyć sobie plan na kolejne miesiące. 

Pierwszy trening w Grappler Grudziądz

Obraz
W dni dzisiejszym miałem przyjemność, wraz z kolegą Bartkiem, trenować na macie nowego klubu Grappler Grudziadz . Jako pierwsi mieliśmy możliwość przetestować sprzęt. Trzeba napisać prawdę: klub jest super! Cieszę się jak dziecko z „nowej zabawki” otrzymanej na Mikołajki  :) .  Nowy klub + ten sam trener + zaangażowanie = progres  :p Już jutro otwarcie!  Trener zaprasza każdego, kto chciałby rozpocząć przygodę ze sportami walki! 

Mikołajki w CrossFit 86300

Obraz
Z wizytą w klubie: Odwiedziłem dziś najlepszy klub CrossFit w Grudziądzu  CrossFit 86300 / CrossFit in Grudziadz  odbył się tam ciekawy trening mikołajkowy. Klubowicze pokazali swoim dzieciom na czym polega ten sport. Bardzo ciekawy pomysł, fajna atmosfera, powiedziałbym rodzinna jak mało gdzie! Gratuluje pomysłu!